Category Archives: Zdrowie – liczne sposoby na zachowanie młodośc

Zdrowe przekąski zamiast słodyczy

www.makabunda.pl

Nie ulega wątpliwości, że słodycze mają szerokie grono wielbicieli, którzy nie przejmują się ich szkodliwym wpływem na organizm i chętnie ulegają pokusie zjedzenia kalorycznych

Rower zamiast samochodu

Siedzący tryb życia stał się zmorą współczesnych społeczeństw. Brak ruchu doskwiera coraz większej liczbie osób, powodując niezdrowe nawyki, nadmiar

Jak zapobiegać wadom postawy?

Wady postawy to znak współczesności. Styl życia dominujący w dzisiejszych czasach powoduje rozwój wszelkiego rodzaju schorzeń, w tym tych dotyczących kręgosłupa,

Szkodliwy nadmiar witamin

Nie ulega wątpliwości, że witaminy to bardzo cenne składniki, które wspierają funkcjonowanie całego organizmu oraz zapobiegają wielu chorobom. Wpływają pozytywnie na pracę

Aktywne wakacje

Chcąc dłużej cieszyć się zdrowym organizmem i zgrabną sylwetką, powinno się dbać o siebie także podczas urlopu. Wielu ludzi uznaje ten okres za czas beztroski i pozwala